Nutriční hodnoty (Tagliatelle s hráškovým pestem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 145 kJ / 513 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 41,26 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 40,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,26 g |
| Tuky | 34,58 g |
| – nasycené | 6,54 g |
| – nenasycené | 27,12 g |
| –– mononenasycené | 16,36 g |
| –– polynenasycené | 10,76 g |
| ––– omega 3 | 1,80 g |
| Vláknina | 2,94 g |
| Cholesterol | 75 mg |
| Sodík | 2,00 g |
| Sůl | 5,00 g |
| Sacharidy | 8,80 g |
| – cukry | 0,42 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g těstovin tagliatelle | Tagliatelle pšeničné | 250 g |
| 1 hrnek 1 hrnek mraženého hrášku | Hrášek zelený mražený | 250 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 100 g 100 g zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 100 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 22 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 špetka 1 špetka sečuánského pepře | Pepř sečuánský mletý | |
| 100 g 100 g sušené šunky | Pršut | 100 g |
| parmazán na posypání | Parmezán |