Nutriční hodnoty (Bublanina do kulaté formy (skleněné))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 13 199 kJ / 3 155 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 66,12 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 38,12 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 28,00 g |
| Tuky | 134,54 g |
| – nasycené | 15,64 g |
| – nenasycené | 104,84 g |
| –– mononenasycené | 74,88 g |
| –– polynenasycené | 29,96 g |
| ––– omega 3 | 8,32 g |
| Vláknina | 8,40 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 504 mg |
| Sůl | 1,42 g |
| Sacharidy | 415,65 g |
| – cukry | 209,25 g |
| ––– laktóza | 4,90 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 150 g 150 g cukru | Cukr bílý | 150 g |
| 50 g 50 g třtinového cukru | Cukr třtinový | 50 g |
| vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| citronová kůra | Citronová kúra čerstvá | |
| 280 g 280 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 280 g |
| 1/2 sáčku 1/2 sáčku kypřicího prášku | Kypřící prášek | 6 g |
| 100 ml 100 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 100 ml |
| 100 ml 100 ml oleje | Olej řepkový | 100 ml |
| kokos | Kokos strouhaný | |
| ovoce (např. borůvky, jahody a banán) | Jahody čerstvé | |
| tuk | Margarín | |
| mouka | Mouka pšeničná hladká |