Nutriční hodnoty (Cuketky plněné kuřecím masem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 7 694 kJ / 1 839 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 85,83 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 46,95 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 38,88 g |
| Tuky | 57,34 g |
| – nasycené | 29,29 g |
| – nenasycené | 25,26 g |
| –– mononenasycené | 20,58 g |
| –– polynenasycené | 4,67 g |
| ––– omega 3 | 1,67 g |
| Vláknina | 17,78 g |
| Cholesterol | 238 mg |
| Sodík | 128 mg |
| Sůl | 0,28 g |
| Sacharidy | 238,20 g |
| – cukry | 14,60 g |
| ––– laktóza | 0,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| - 300 g 300 g drobných těstovin | Těstoviny pšeničné | 300 g |
| - 2 2 středně velké cukety | Cuketa čerstvá | 200 g |
| - 0,5 - 0,5 červené papriky | Paprika červená čerstvá | |
| - 1 1 cibuli | Cibule čerstvá | 70 g |
| - 200 g 200 g uvařeného kuřecího masa | Kuře prso | 200 g |
| - 1 lžičku 1 lžičku provensálského koření | Provensálské koření | 5 g |
| - 2 lžičky 2 lžičky oleje | Olej řepkový | 10 ml |
| - 50 g 50 g másla | Máslo kravské | 50 g |
| - petrželová nať | Petržel nať čerstvá | |
| - sůl | Sůl mořská |