Nutriční hodnoty (Cuketovocelerové placky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 276 kJ / 305 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,21 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,85 g |
| Tuky | 16,03 g |
| – nasycené | 3,92 g |
| – nenasycené | 7,60 g |
| –– mononenasycené | 5,77 g |
| –– polynenasycené | 1,83 g |
| ––– omega 3 | 0,07 g |
| Vláknina | 14,15 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 448 mg |
| Sůl | 0,96 g |
| Sacharidy | 11,42 g |
| – cukry | 5,51 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 menší cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 1/2 1/2 celeru | Celer bulva čerstvá | 270 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 hrst 1 hrst ovesných vloček | Vločky ovesné | |
| 1 hrst 1 hrst strouhánky | Strouhanka pšeničná | |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| olej na smažení | Olej řepkový |