Nutriční hodnoty (Bezlepkové ovocné knedlíčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 499 kJ / 2 031 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 59,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 59,70 g |
| Tuky | 84,10 g |
| – nasycené | 30,61 g |
| – nenasycené | 49,47 g |
| –– mononenasycené | 33,14 g |
| –– polynenasycené | 16,33 g |
| ––– omega 3 | 0,43 g |
| Vláknina | 10,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 39 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 253,60 g |
| – cukry | 34,80 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g kešu oříšků (natural) | Kešu | 100 g |
| 180 g 180 g tofu natural | Tofu natural | 180 g |
| nastrouhaná citrónová kůra | Citronová kúra čerstvá | |
| citronová šťáva z 1/2 citrónu | Šťáva z citrónu | |
| 2 lžíce 2 lžíce agávového sirupu | Sirup agávový | 30 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce kokosového oleje | Olej kokosový | 20 ml |
| 1 hrnek 1 hrnek rýžové mouky (koupíte ve zdravé výživě či obchodech s asijskými potravinami) | Mouka rýžová hladká | 250 g |
| meruňky či jahody na plnění | Dužina meruňky čerstvá |