Nutriční hodnoty (Drůbeží smažená rýže)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 752 kJ / 1 853 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 139,64 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 126,87 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,77 g |
| Tuky | 95,09 g |
| – nasycené | 17,72 g |
| – nenasycené | 69,19 g |
| –– mononenasycené | 39,01 g |
| –– polynenasycené | 30,18 g |
| ––– omega 3 | 1,19 g |
| Vláknina | 3,36 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 4,01 g |
| Sůl | 9,52 g |
| Sacharidy | 108,30 g |
| – cukry | 5,14 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku (300 g) rýže | Rýže bílá | 125 g |
| hrnky hrnky mražené zeleniny | Mrkev mražená | |
| 470 g 470 g drůbežího masa | Kuře prso | 470 g |
| 1 stroužky 1 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| 4 PL 4 PL sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 60 ml |
| 4 4 zelené cibulky nakrájené na kolečka | Cibulka jarní čerstvá | |
| 4 - 6 PL 4 - 6 PL sezamového oleje | Olej sezamový | 75 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |