Nutriční hodnoty (Bezlepková bublanina s lesním ovocem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 342 kJ / 1 516 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 42,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 42,00 g |
| Tuky | 15,20 g |
| – nasycené | 1,60 g |
| – nenasycené | 10,25 g |
| –– mononenasycené | 3,00 g |
| –– polynenasycené | 7,25 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 15,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 405 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 295,00 g |
| – cukry | 12,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g rýžové mouky | Mouka rýžová hladká | 100 g |
| 100 g 100 g tapiokové mouky | Mouka tapioková | 100 g |
| 150 g 150 g pohankové mouky | Mouka pohanková | 150 g |
| 4 4 polévkové lžíce jemné rýžové krupičky | Mouka rýžová hladká | |
| 1 1 čajová lžička psyllia | Psyllium | |
| 500 ml 500 ml sušeného rýžového nápoje Zajíc | Nápoj sójový | 500 ml |
| 6 6 čajových lžiček sirupu agave | Sirup citronový | |
| 5 5 čajových lžiček rozpuštěného a vychladlého ghee | Ghí | |
| 1 1 vrchovatá čajová lžička sody bikarbony | Jedlá soda | |
| vanilkový cukr na posypání | Cukr vanilkový |