Nutriční hodnoty (Ovesné cookies s brusinkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 30
| Energie | 14 248 kJ / 3 405 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 51,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 9,66 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 42,14 g |
| Tuky | 165,66 g |
| – nasycené | 80,57 g |
| – nenasycené | 75,10 g |
| –– mononenasycené | 44,60 g |
| –– polynenasycené | 30,50 g |
| ––– omega 3 | 4,49 g |
| Vláknina | 30,10 g |
| Cholesterol | 616 mg |
| Sodík | 146 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 411,78 g |
| – cukry | 206,83 g |
| ––– laktóza | 1,12 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g Emco ovesných vloček jemných s brusinkami | Vločky ovesné | 100 g |
| 175 g 175 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 175 g |
| 175 g 175 g třtinového cukru | Cukr třtinový | 175 g |
| 140 g 140 g másla | Máslo kravské | 140 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 50 g 50 g sušených brusinek | Brusinky sušené | 50 g |
| 50 g 50 g vlašských ořechů | Vlašské ořechy | 50 g |
| 1 lžička 1 lžička mleté skořice | Skořice ceylonská mletá | 5 g |
| ½ l žičky žičky jedlé sody | Jedlá soda |