Nutriční hodnoty (Jednoduchá vaječná pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 222 kJ / 1 487 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 80,72 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 78,47 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,25 g |
| Tuky | 121,04 g |
| – nasycené | 43,63 g |
| – nenasycené | 56,00 g |
| –– mononenasycené | 45,70 g |
| –– polynenasycené | 10,30 g |
| ––– omega 3 | 1,15 g |
| Vláknina | 1,50 g |
| Cholesterol | 2,46 g |
| Sodík | 1,35 g |
| Sůl | 3,02 g |
| Sacharidy | 17,95 g |
| – cukry | 0,40 g |
| ––– laktóza | 0,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 8-10 8-10 vajec | Vejce slepičí | 630 g |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce obyčejné hořčice | Hořčice plnotučná | 37.5 g |
| 50 g 50 g másla | Máslo kravské | 50 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| tatarská majonéza | Majonéza |