Nutriční hodnoty (Kuřecí na medu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 964 kJ / 709 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,53 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 19,53 g |
| Tuky | 43,01 g |
| – nasycené | 4,11 g |
| – nenasycené | 38,31 g |
| –– mononenasycené | 20,28 g |
| –– polynenasycené | 18,03 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 13,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2,66 g |
| Sůl | 6,30 g |
| Sacharidy | 55,41 g |
| – cukry | 33,39 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| maso z 1 1 kuřete | Kuře | |
| malá hlávka zelí | Zelí bílé čerstvé | |
| 80-100 g 80-100 g mandlí | Mandle neloupané | 90 g |
| 1 1 konzervička žampionů nebo hrášku nebo kukuřice | Žampion čerstvý | |
| 3 lžíce 3 lžíce sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 45 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce medu | Med nepasterovaný | 36 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| kari koření | Kari |