Nutriční hodnoty (Bílkový chlebíček s ořechy a kakaem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 417 kJ / 2 012 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,72 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 20,22 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 25,50 g |
| Tuky | 119,40 g |
| – nasycené | 39,40 g |
| – nenasycené | 69,12 g |
| –– mononenasycené | 22,22 g |
| –– polynenasycené | 46,90 g |
| ––– omega 3 | 7,68 g |
| Vláknina | 13,00 g |
| Cholesterol | 153 mg |
| Sodík | 411 mg |
| Sůl | 0,87 g |
| Sacharidy | 182,10 g |
| – cukry | 123,48 g |
| ––– laktóza | 0,48 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 6 bílků | Vaječný bílek | 198 g |
| 120 g 120 g cukru písek | Cukr bílý | 120 g |
| 50 g 50 g hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | 50 g |
| 1/4 lžičky 1/4 lžičky prášku do pečiva | Kypřící prášek | 1 g |
| 1 lžíce 1 lžíce kakaa | Kakao prášek | 25 g |
| 100 g 100 g mletých vlašských ořechů | Vlašské ořechy | 100 g |
| 60 g 60 g másla - rozpustit | Máslo kravské | 60 g |