Nutriční hodnoty (Amasado (z kukuřičného gofia))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 10
| Energie | 4 518 kJ / 1 080 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,93 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 17,93 g |
| Tuky | 47,50 g |
| – nasycené | 4,50 g |
| – nenasycené | 42,50 g |
| –– mononenasycené | 22,50 g |
| –– polynenasycené | 20,00 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 10,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 12 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 140,14 g |
| – cukry | 118,86 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 sladké nebo obyčejné brambory | ||
| 150 ml 150 ml medu | Med nepasterovaný | 150 g |
| cca 250 gramů 250 gramů kukuřičného gofia (podle toho, jak máte tekutý med) | ||
| 100 gramů 100 gramů opražených a rozemletých mandlí | Mandle neloupané | 100 g |
| hrst hrst hrozinek | Rozinky |