Nutriční hodnoty (Žemlovka s cuketou a brusinkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 751 kJ / 658 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 43,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 42,98 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,40 g |
| Tuky | 22,11 g |
| – nasycené | 10,85 g |
| – nenasycené | 7,65 g |
| –– mononenasycené | 6,61 g |
| –– polynenasycené | 1,04 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 1,00 g |
| Cholesterol | 311 mg |
| Sodík | 280 mg |
| Sůl | 0,61 g |
| Sacharidy | 71,00 g |
| – cukry | 69,80 g |
| ––– laktóza | 18,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 1/2 veky - nebo toustového chleba | Veka | |
| 25 dkg 25 dkg měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 2 lžíce 2 lžíce cukru moučkového | Cukr bílý | 50 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 10 dkg 10 dkg másla. | ||
| 1/2 1/2 střední cukety | Cuketa čerstvá | 50 g |
| skořice | Skořice ceylonská | |
| 2 dl 2 dl mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| hrst hrst brusinek | Brusinky zavařené |