Nutriční hodnoty (Torteliny s uzenou chutí a vůní)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 041 kJ / 488 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 35,53 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 34,20 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 1,33 g |
Tuky | 31,64 g |
– nasycené | 21,21 g |
– nenasycené | 9,51 g |
–– mononenasycené | 8,51 g |
–– polynenasycené | 0,99 g |
––– omega 3 | 0,30 g |
Vláknina | 4,06 g |
Cholesterol | 114 mg |
Sodík | 866 mg |
Sůl | 2,15 g |
Sacharidy | 14,55 g |
– cukry | 9,58 g |
––– laktóza | 7,20 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
uzené kuřecí prso | Stehno kuřecí s kůží uzené | |
špek (anglická slanina, dle chuti) | Špek | |
100 g 100 g uzeného sýra | Eidam 30% t. v s. uzený | 100 g |
1/2 1/2 cibule | Cibule čerstvá | 35 g |
zelená cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
150 ml 150 ml smetany | Smetana kravská sladká 12% | 150 ml |
2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
bazalka | Bazalka čerstvá | |
řapíkatý celer (asi 5cm) | Celer řapíkatý | |
sůl | Sůl mořská | |
torteliny (plněné dle chuti) | Tortellini pšeničné | |
voda (vývar - z kostky, na uvaření) | Voda |