Nutriční hodnoty (Domácí ovocná zmrzlina)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 555 kJ / 133 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,50 g |
| Tuky | 1,80 g |
| – nasycené | 0,15 g |
| – nenasycené | 1,17 g |
| –– mononenasycené | 0,27 g |
| –– polynenasycené | 0,90 g |
| ––– omega 3 | 0,66 g |
| Vláknina | 10,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 12 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 22,50 g |
| – cukry | 22,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g smetany ke šlehání (1 kelímek) | Smetana kravská sladká 30% | 200 ml |
| 250 g 250 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 1 plechovka 1 plechovka kokosového mléka (pevná část) | Nápoj kokosový | |
| vanilkové aroma (dle chuti) | Aroma vanilkové | |
| limetková šťáva (dle chuti) | Šťáva z limetky | |
| sirup na oslazení (nebo cukr) | Sirup citronový | |
| 300 g 300 g borůvek (jahody, maliny, banány) | Borůvky čerstvé | 300 g |
| marmeláda (dle potřeby) | Marmeláda jahodová |