Nutriční hodnoty (Pečený bramborový knedlík s uzeným tofu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 709 kJ / 648 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 14,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 14,00 g |
| Tuky | 0,70 g |
| – nasycené | 0,00 g |
| – nenasycené | 0,00 g |
| –– mononenasycené | 0,00 g |
| –– polynenasycené | 0,00 g |
| ––– omega 3 | 0,07 g |
| Vláknina | 15,40 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 44 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 138,60 g |
| – cukry | 7,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| cca 700 g 700 g vařených brambor | Brambor zimní | 700 g |
| 2 lžíce 2 lžíce bramborového škrobu | Bramborový škrob | 30 g |
| cca půl hrnku hrnku hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 2 2 uzené tofu | Tofu uzené | |
| 1 1 velká nebo 2 menší cibule | ||
| 1/2 1/2 - 1 lžička uzené mleté papriky | Paprika uzená | |
| olej | Olej řepkový |