Nutriční hodnoty (Asijské nudle s krevetami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 268 kJ / 303 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,63 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,27 g |
| Tuky | 15,21 g |
| – nasycené | 3,65 g |
| – nenasycené | 7,01 g |
| –– mononenasycené | 5,60 g |
| –– polynenasycené | 1,41 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 0,98 g |
| Cholesterol | 548 mg |
| Sodík | 1,70 g |
| Sůl | 3,42 g |
| Sacharidy | 21,80 g |
| – cukry | 13,64 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 čtverce pšeničných kulatých nudlí | Těstoviny pšeničné | |
| 12 12 středních šedých krevet | Krevety loupané | |
| 2 2 malá vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 2 lžíce 2 lžíce sezamového oleje, | ||
| 2 2 šalotky | Šalotka čerstvá | |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| 2 ks 2 ks zelené nati jarní cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| 1 1 chilli papričku | Chilli paprička čerstvá | |
| klíčky mungo fazolí | Mungo | |
| 2 lžíce 2 lžíce rybí omáčky - (nahrazuje sůl) | Rybí omáčka | 30 ml |
| 2 2 lžíce světlé sójové a 1 lžíci tmavé sójové omáčky | Sójová omáčka Shoyu | |
| 1-2 lžíce 1-2 lžíce rýžového octa | Ocet rýžový | 22.5 ml |
| 1 lžičku 1 lžičku třtinového cukru | Cukr třtinový | 12 g |
| šťávu z půlky půlky limetky | Limetka čerstvá | |