Nutriční hodnoty (Plesné tašky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 239 kJ / 535 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,00 g |
| Tuky | 8,11 g |
| – nasycené | 1,82 g |
| – nenasycené | 3,50 g |
| –– mononenasycené | 2,80 g |
| –– polynenasycené | 0,70 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 12,10 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 132 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 89,80 g |
| – cukry | 5,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500-600 g 500-600 g vařených brambor | Brambor zimní | 550 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| polohrubá mouka (podle potřeby) | Mouka pšeničná polohrubá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| sádlo na potírání (podle chuti) | Sádlo vepřové | |
| hrubá krupice (podle chuti) | Krupice pšeničná hrubá | |
| škvarky (podle chuti) | Škvarky |