Rychlé špagety s tuňákem a rajčaty

Dietní recepty Ostatní Doba přípravy: příprava 20 min. vaření 20 min 19 názorů

Dietní recepty Ostatní Doba přípravy: příprava 20 min. vaření 20 min 19 názorů

Suroviny 2 porce

1 lžíce olivového oleje
1 konzerva rajčatového protlaku
1 hrst čerstvé bazalky
1 lžíce barevného drceného pepře
12 cherry rajčat
2 tuňáky v oleji (olivovém)
2 stroužky česneku
300 g špaget

Postup přípravy receptu

  1. V hrnci zahřejte olivový olej. Vsypte česnek a opékejte ho asi minutu, až lehce chytne barvu. Přidejte cherry rajčata. Uveďte do varu, snižte plamen a nechte lehce dusit, asi deset minut, dokud se z rajčat nestane pyré.

  2. Přidejte protlak a tuňáka, promíchejte, ochuťte solí a čerstvě drceným pepřem.

  3. Mezitím uvařte těstoviny podle návodu, nejlépe al dente. Okapané těstoviny vložte do hrnce s připravenou rajčatovo-tuňákovou omáčkou, přidejte jemně nasekanou bazalku a pečlivě promíchejte. Podáváme lehce posypané strouhaným parmazánem.

Poznámka od kuchařky

40 min. , 2 988 kJ/porce , italská kuchyně , 2 porce.

Komentáře k receptu Rychlé špagety s tuňákem a rajčaty

  • Rebave Rebave

    Základ cibulka, česnek, pak rajčata - protlak nedávám, pepř, sušená rajčata - vše na olivovém oleji. Uvařené špagety přidám k mase na pánev, použiji trochu vody ze špaget a promíchám s prohřátým tuňákem z Lidlu ve vlastní šťávě. Na taliři posypu grana panado sýrem a bazalkou. Mám-li, přidám krájené olivy.

    Odpovědět

  • Ota tata Ota tata

    cathleen: A než to vyfotíte tak je jídlo studené :-D

    Odpovědět

  • Eja57 Eja57 (moderátorka)

    Ota tata: komu nechutnalo, nemusí to být nutně kvalitou tuňáka - může být zádrhel v rajčatovém protlaku....v naší rodině lety prověřená rychlovka piksla Valfruťáckých rajčat, piksla kousků tuňáka ve vlastní šťávě, špetka cukru, špetka soli, prohřát, do pánve vhodit uvařené těstoviny, čerstvá bazalka a hotovo....

    Odpovědět

  • cathleen cathleen (moderátorka)

    Ota tata: ...aneb - jak do normální diskuze o receptu a o jídle šlápnout v holinách.

    Odpovědět

  • Ota tata Ota tata

    Těm co to nechutnalo musí koupit cenově výš toho tuňáka a ne tu nejsmradlavější verzi nejlevnějšího to jsou zbytky posbírané pod stolem když končí směna bohužel už smrdí ale pro otrlé to de a kočičkám moc chutná.

    Odpovědět

  • Dana Dana(neregistrovaná)

    me to moc chutnalo,diky za recept.jeste jsem tam dala i cibuli..

    Odpovědět

  • Heyrup Heyrup

    Ac nerada,souhlasim s Lencou...nejak mi to nejelo, mozna to bylo tim tunakem :-(

    Odpovědět

  • Lenca44 Lenca44

    Jinak recept jsem vyzkoušela, ale moc mi nejel... přitom všechny ty ingredience mám ráda :-O

    Odpovědět

  • Lenca44 Lenca44

    AntoninZ: Italové by to ani jinak neudělali. Nějak se prostě u nás zažil ten špatný zvyk - nandat na talíř těstoviny a na ně něco "nalít". Správné je pouze to, jak píšete. Takže kdyby někdo ještě nevěděl - před podáváním se těstoviny smíchají s omáčkou, ať je jakákoli a ideálně to celé spolu ještě minutu povařit. No, a udělala jsem si na ně právě neuvěřitelnou chuť :-):-8

    Odpovědět

  • Eliza Eliza

    Já nejdřív fotím a pak teprve volám k jídlu...;-) Jim to stejně trvá, než se slezou, takže s tím u nás problém není.:-)

    Odpovědět

  • Irrena Irrena

    cathleen:Cathleen to dělá ten můj taky:-D:-D:-D:-D
    Zítra tuhle dobrotu udělám:yes:

    Odpovědět

  • cathleen cathleen (moderátorka)

    tajja: Můj manžel už jen otráveně obrací oči ke stropu, když vidí, že si s talířem táhnu ke stolu i foťák:-D:-D ale dá se říct, že si už zvyká.

    Odpovědět

  • 1974andrea 1974andrea

    tajja:Musíš nejdřív fotit a pak volat ke stolu:-))

    Odpovědět

  • tajja tajja (autorka receptu))

    Děkuji za fotografie:-) bohužel unás se to vždy rychlejc sní než se to stihne nafotit:-D

    Odpovědět

  • zizala zizala (moderátorka)

    Eliza: Taky je máme rádi :-p

    Odpovědět

Předchozí 1 2

Tématické fráze: špagety s tuňákem těstoviny s tuňákem a rajčaty těstoviny s tuňákem podle itala těstoviny s tunákem špagety s cherry rajčaty špagety s rajčaty špagety s tuňákem recept rychlé špagety recepty z tuňáka tuňákové špagety recept spagety s tunakem těstoviny s rajčatovou omáčkou a tuňákem těstoviny s tuňákem recept recepty špagety s tuňákem špagety pomodoro se sušenými rajčaty spageti s tunakem omacka na spagety s tunakem recept na špagety s tunakem tuňák se špagetami špagety s lososem a rajčaty