Rychlé špagety s tuňákem a rajčaty
Pokud hledáte snadný a lehký pokrm plný bílkovin i zdravých tuků, máme pro vás recept na špagety s tuňákem a rajčaty, které lahodí oku i našim chuťovým buňkám. Překvapte své blízké výborným jídlem.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 5 138 kJ / 1 228 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 40,44 g |
Tuky | 17,23 g |
Vláknina | 29,86 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 48 mg |
Sůl | 0,03 g |
Sacharidy | 213,62 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 23. 5. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rychlé špagety s tuňákem a rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/g7Yj
Moje poznámka
Rychlé špagety s tuňákem a rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/g7Yj
Nejnovější recepty
Vrabec moravskočeský
Přidáno před 8 hodinami
Rybíz jako brusinky podle Petry Burianové
Přidáno před 16 hodinami
Koláč s rybízem, muchovníkem a drobenkou
Přidáno 13. 7. 2025 14:35:01
Vepřové plátky pečeně v pikantní směsi
Přidáno 13. 7. 2025 14:23:11
Marinované kotlety s koriandrem
Přidáno 12. 7. 2025 18:41:50
Makový dortík
Přidáno 12. 7. 2025 18:37:15
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuře neskutečně dobré
Adrienalis před 34 minutami
Žampiony - snadno a rychle
Kajkajak před 55 minutami
Meruňkový koláč výborný
Ennia před 5 hodinami
Hovězí na divoko pro pamětníky
wolfboss před 7 hodinami
Rajčatovo-okurkový salát s mátou
Dasaja před 9 hodinami
Květák pečený v sýrové strouhance
ing.zdenek.trojan@seznam.cz před 9 hodinami
Brokolicový nákyp
Helen.salemiynah před 10 hodinami
Jablíčková rychlovka
Fitulka před 10 hodinami
Fazolová polévka s uzeným masem
Kajkajak před 10 hodinami
Perník z cukety
Pechova.veronika84 před 12 hodinami
Tématické fráze:
špagety s tuňákem,
těstoviny s tuňákem a rajčaty,
těstoviny s tuňákem podle itala,
těstoviny s tunákem,
špagety s cherry rajčaty,
špagety s rajčaty,
špagety s tuňákem recept,
rychlé špagety,
recepty z tuňáka,
tuňákové špagety,
recept spagety s tunakem,
těstoviny s rajčatovou omáčkou a tuňákem,
těstoviny s tuňákem recept,
recepty špagety s tuňákem,
špagety pomodoro se sušenými rajčaty,
spageti s tunakem,
omacka na spagety s tunakem,
recept na špagety s tunakem,
tuňák se špagetami,
špagety s lososem a rajčaty
Suroviny:
olej olivový,
protlak rajčatový,
bazalka čerstvá,
pepř drcený,
rajče cherry,
olej olivový,
česnek,
těstoviny špagety,
pepř mletý,
sůl,
parmazán
Komentáře (20)
Zítra tuhle dobrotu udělám