Nutriční hodnoty (Banánová bábovka s kokosem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 12
| Energie | 14 282 kJ / 3 413 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 49,83 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 9,26 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 40,57 g |
| Tuky | 166,97 g |
| – nasycené | 125,92 g |
| – nenasycené | 32,96 g |
| –– mononenasycené | 27,50 g |
| –– polynenasycené | 5,46 g |
| ––– omega 3 | 0,60 g |
| Vláknina | 34,55 g |
| Cholesterol | 472 mg |
| Sodík | 262 mg |
| Sůl | 1,30 g |
| Sacharidy | 411,82 g |
| – cukry | 220,42 g |
| ––– laktóza | 0,67 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 změklé banány | Banán čerstvý | 360 g |
| 1/3 hrnku 1/3 hrnku změklého másla | Máslo kravské | 83.3333358168602 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku cukru | Cukr bílý | 125 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 sáček 1 sáček vanilkového cukru | Cukr vanilkový | 8 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku strouhaného kokosu | Kokos strouhaný | 125 g |
| 1 hrnek 1 hrnek hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 1 balíček 1 balíček kypřícího prášku | Kypřící prášek | 12 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| smetana | Smetana kravská sladká 12% | |
| moučkový cukr | Cukr bílý |