Nutriční hodnoty (Ořechové muffiny s čokoládou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 12
| Energie | 8 428 kJ / 2 014 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,84 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 27,39 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 18,45 g |
| Tuky | 115,18 g |
| – nasycené | 18,05 g |
| – nenasycené | 80,97 g |
| –– mononenasycené | 37,24 g |
| –– polynenasycené | 43,73 g |
| ––– omega 3 | 8,04 g |
| Vláknina | 7,05 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 355 mg |
| Sůl | 0,88 g |
| Sacharidy | 195,10 g |
| – cukry | 144,55 g |
| ––– laktóza | 4,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 120 g 120 g mletý cukr | Cukr bílý | 120 g |
| 70 g 70 g mleté ořechy | Vlašské ořechy mleté | 70 g |
| 50 g 50 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 50 g |
| 3 lžíce 3 lžíce oleje | Olej řepkový | 33 ml |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky prášku do pečiva | Kypřící prášek | 2 g |
| 3 lžíce 3 lžíce nahrubo strouhané čokolády | Čokoláda mléčná 30% | 45 g |