Nutriční hodnoty (Jednoduchý hráškový salát)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 416 kJ / 817 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 30,90 g |
| Tuky | 38,00 g |
| – nasycené | 4,90 g |
| – nenasycené | 29,95 g |
| –– mononenasycené | 8,80 g |
| –– polynenasycené | 21,15 g |
| ––– omega 3 | 0,45 g |
| Vláknina | 35,00 g |
| Cholesterol | 59 mg |
| Sodík | 390 mg |
| Sůl | 0,90 g |
| Sacharidy | 70,23 g |
| – cukry | 26,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g mražený hrášek | Hrášek zelený mražený | 500 g |
| 3 PL 3 PL majonézy | Majonéza | 45 g |
| sůl podle chuti | Sůl mořská | |
| bílý pepř - špetka špetka | Pepř bílý | |
| citron podle chuti | Citrón čerstvý | |
| petrželka - nať | Petržel nať čerstvá |