Nutriční hodnoty (Domácí koblížky na plechu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 632 kJ / 2 780 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 88,63 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 15,08 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 73,55 g |
| Tuky | 63,64 g |
| – nasycené | 33,90 g |
| – nenasycené | 25,20 g |
| –– mononenasycené | 17,91 g |
| –– polynenasycené | 7,29 g |
| ––– omega 3 | 0,74 g |
| Vláknina | 22,62 g |
| Cholesterol | 360 mg |
| Sodík | 166 mg |
| Sůl | 0,36 g |
| Sacharidy | 451,93 g |
| – cukry | 89,51 g |
| ––– laktóza | 16,33 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 500 g |
| 250 ml 250 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| 40 g 40 g cukru | Cukr bílý | 40 g |
| 50 g 50 g másla | Máslo kravské | 50 g |
| 1 kostka 1 kostka droždí | Droždí pekařské lisované | 42 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 3 lžíce 3 lžíce mouky | Mouka pšeničná hladká | 30 g |
| 1 kostka 1 kostka droždí | Droždí pekařské lisované | 42 g |
| 1 lžička 1 lžička cukru krupice | Cukr bílý | 5 g |
| 75 ml 75 ml teplého mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 75 ml |