Nutriční hodnoty (Zapečené flíčky s uzeným masem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 12 074 kJ / 2 886 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 124,64 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 74,64 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 50,00 g |
| Tuky | 96,58 g |
| – nasycené | 38,93 g |
| – nenasycené | 48,64 g |
| –– mononenasycené | 36,10 g |
| –– polynenasycené | 12,54 g |
| ––– omega 3 | 0,42 g |
| Vláknina | 15,00 g |
| Cholesterol | 997 mg |
| Sodík | 2,07 g |
| Sůl | 4,73 g |
| Sacharidy | 372,00 g |
| – cukry | 14,90 g |
| ––– laktóza | 4,90 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | 500 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 200 ml 200 ml vody | Voda | 200 ml |
| 60 g 60 g sádla | Sádlo vepřové | 60 g |
| 200 g 200 g uzené šunky (nebo zbytky uzeného masa) | Šunka vepřová uzená | 200 g |
| 100 ml 100 ml mléka (smetany) | Mléko kravské polotučné 1,5% | 100 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| sůl | Sůl mořská |