Nutriční hodnoty (Kuřecí křídla bim bam zvon)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 8 602 kJ / 2 056 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 118,02 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 114,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,92 g |
| Tuky | 164,12 g |
| – nasycené | 33,03 g |
| – nenasycené | 122,47 g |
| –– mononenasycené | 86,29 g |
| –– polynenasycené | 36,18 g |
| ––– omega 3 | 6,46 g |
| Vláknina | 8,60 g |
| Cholesterol | 315 mg |
| Sodík | 714 mg |
| Sůl | 1,75 g |
| Sacharidy | 22,38 g |
| – cukry | 1,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 700 g 700 g kuřecích křídel | Kuře křídlo | 700 g |
| 2 lžičky 2 lžičky uzené papriky | Paprika uzená | 10 g |
| 1 lžičku 1 lžičku chilli | Chilli paprička sušená | 5 g |
| 2 lžičky 2 lžičky římského kmínu | Římský kmín mletý | 14 g |
| 2 lžičky 2 lžičky italských bylinek | Provensálské koření | 10 g |
| 2 lžičky 2 lžičky sladké papriky | Paprika červená sušená | 2 g |
| 3 lžičky 3 lžičky tabaska | ||
| 4 lžičky 4 lžičky čerstvé chilli papričky | Chilli paprička čerstvá | 20 g |
| 1/4 šálku 1/4 šálku oleje – použil jsem řepkový | Olej řepkový | 62.5 ml |
| 1 1 větší hrst papriček jalapeño i se semínky, nasekáme nadrobno | Jalapeňo paprička sterilovaná |