Nutriční hodnoty (Krkovičkův ohnivec)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 5 554 kJ / 1 327 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 73,21 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 53,30 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 19,91 g |
| Tuky | 67,62 g |
| – nasycené | 16,98 g |
| – nenasycené | 45,82 g |
| –– mononenasycené | 19,17 g |
| –– polynenasycené | 26,65 g |
| ––– omega 3 | 1,26 g |
| Vláknina | 45,30 g |
| Cholesterol | 274 mg |
| Sodík | 1,69 g |
| Sůl | 3,80 g |
| Sacharidy | 100,45 g |
| – cukry | 16,93 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g mleté vepřové plece | Vepřová plec | 200 g |
| 150 g 150 g gothaje | Měkký salám | 150 g |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 1 1 střední cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 4 4 stroužky utřeného česneku | Česnek čerstvý | 280 g |
| 1 1 sterilovaná okurka | Okurka polní zavařená | |
| 1 lžíce 1 lžíce sladké papriky | Paprika červená sušená | 10 g |
| 3 3 ředkvičky | Ředkvička čerstvá | |
| jarní cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| kousek kousek kapie | Paprika červená čerstvá | |
| 1 lžíce 1 lžíce rajského protlaku | Protlak rajčatový | 15 g |
| 2 lžíce 2 lžíce majonézy | Majonéza | 30 g |
| 5 5 feferonek | Chilli paprička čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý |