Nutriční hodnoty (Vepřová panenka s fazolkami na kari a česneku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 584 kJ / 140 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,64 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,64 g |
| Tuky | 1,25 g |
| – nasycené | 0,30 g |
| – nenasycené | 0,90 g |
| –– mononenasycené | 0,43 g |
| –– polynenasycené | 0,47 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 17,14 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 22 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 19,20 g |
| – cukry | 11,22 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 velká vepřová panenka (600 g) | Vepřová panenka | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| kari koření | Kari | |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| asi 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 200 g 200 g fazolových lusků | Fazolky čerstvé | 200 g |
| olej | Olej řepkový |