Nutriční hodnoty (Solený tvaroh)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 358 kJ / 325 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 22,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 22,50 g |
| – nasycené | 14,00 g |
| – nenasycené | 6,00 g |
| –– mononenasycené | 5,50 g |
| –– polynenasycené | 0,50 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 40 mg |
| Sodík | 2,70 g |
| Sůl | 6,70 g |
| Sacharidy | 8,00 g |
| – cukry | 8,00 g |
| ––– laktóza | 8,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g tučného tvarohu (alespoň 9 % tuku) | Tvaroh plnotučný | 250 g |
| 5-8 g 5-8 g soli | Sůl mořská | 6.5 g |