Nutriční hodnoty (Špenátové gnocchi)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 17 435 kJ / 4 167 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 279,89 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 257,65 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 22,24 g |
| Tuky | 255,25 g |
| – nasycené | 135,54 g |
| – nenasycené | 113,33 g |
| –– mononenasycené | 96,52 g |
| –– polynenasycené | 16,82 g |
| ––– omega 3 | 2,95 g |
| Vláknina | 9,14 g |
| Cholesterol | 968 mg |
| Sodík | 5,86 g |
| Sůl | 14,72 g |
| Sacharidy | 185,30 g |
| – cukry | 17,12 g |
| ––– laktóza | 7,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g italských gnocchi | Noky | 500 g |
| 500 g 500 g kuřecích prsou (3 kuřecí prsa) | Kuře prso | 500 g |
| 200 g 200 g anglické slaniny | Anglická slanina | 200 g |
| 450 g 450 g mraženého špenátu | Špenát mražený | 450 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 200 g 200 g smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 200 ml |
| sůl (podle chuti) | Sůl mořská | |
| mletý černý pepř (podle chuti) | Pepř černý mletý | |
| 60 g 60 g parmazánu (na posypání) | Parmezán | 60 g |