Nutriční hodnoty (Špenátové gnocchi)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 17 435 kJ / 4 167 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 279,89 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 257,65 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 22,24 g |
| Tuky | 255,25 g |
| – nasycené | 135,54 g |
| – nenasycené | 113,33 g |
| –– mononenasycené | 96,52 g |
| –– polynenasycené | 16,82 g |
| ––– omega 3 | 2,95 g |
| Vláknina | 9,14 g |
| Cholesterol | 968 mg |
| Sodík | 5,86 g |
| Sůl | 14,72 g |
| Sacharidy | 185,30 g |
| – cukry | 17,12 g |
| ––– laktóza | 7,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g italských gnocchi | Noky | 500 g |
| 3 3 kuřecí prsíčka | Kuře prso | 1050 g |
| 200 g 200 g libovější anglické slaniny | Anglická slanina | 200 g |
| 1 balíček 1 balíček mraženého špenátu | Špenát mražený | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 1 kelímek 1 kelímek smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 250 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| parmazán | Parmezán |