Nutriční hodnoty (Kimchi tortilly s masem a zeleninou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 413 kJ / 338 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 51,01 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 49,75 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,26 g |
| Tuky | 10,71 g |
| – nasycené | 2,64 g |
| – nenasycené | 5,39 g |
| –– mononenasycené | 4,59 g |
| –– polynenasycené | 0,81 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 4,06 g |
| Cholesterol | 163 mg |
| Sodík | 127 mg |
| Sůl | 0,25 g |
| Sacharidy | 7,80 g |
| – cukry | 6,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| jarní cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| 1 1 limetka | Limetka čerstvá | 80 g |
| olivový olej | Olej olivový | |
| 250 g 250 g vepřového mletého masa | Vepřová plec | 250 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| tortilly | Tortilla pšeničná | |
| bílý jogurt | Jogurt kravský bílý 1,5% | |
| chilli pasta | Chilli omáčka |