Nutriční hodnoty (Pšeničné rohlíky se sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 446 kJ / 1 780 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 46,15 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 46,15 g |
| Tuky | 46,69 g |
| – nasycené | 4,17 g |
| – nenasycené | 39,85 g |
| –– mononenasycené | 26,03 g |
| –– polynenasycené | 13,82 g |
| ––– omega 3 | 3,48 g |
| Vláknina | 14,72 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 7 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 286,36 g |
| – cukry | 14,18 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 240 g 240 g vody | Voda | 240 ml |
| 40 g 40 g oleje | Olej řepkový | 40 ml |
| 200 g 200 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 200 g |
| 200 g 200 g celozrnné pšeničné mouky Natur Jihlava | Mouka pšeničná celozrnná hrubá | 200 g |
| necelé 2 2 rovné lžičky soli | Sůl mořská | |
| 8-10 g 8-10 g čerstvého droždí | Droždí pekařské lisované | 9 g |
| vejce | Vejce slepičí | |
| hrubě strouhaný sýr | Sýr kravský tvrdý 30% |