Nutriční hodnoty (Česnečka z pohankového mlýna)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 554 kJ / 610 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,79 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 2,17 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,62 g |
| Tuky | 58,90 g |
| – nasycené | 29,99 g |
| – nenasycené | 28,17 g |
| –– mononenasycené | 24,22 g |
| –– polynenasycené | 3,95 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 3,73 g |
| Cholesterol | 68 mg |
| Sodík | 965 mg |
| Sůl | 2,40 g |
| Sacharidy | 14,79 g |
| – cukry | 1,07 g |
| ––– laktóza | 0,08 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 lžíce 1 lžíce másla | Máslo kravské | 10 g |
| 60 g 60 g anglické slaniny | Anglická slanina | 60 g |
| 1 lžíce 1 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 10 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| 3 - 4 stroužky 3 - 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 24.5 g |
| 3/4 hrnečku 3/4 hrnečku pohankové lámanky | Pohanka loupaná | |
| petrželka | Petržel nať čerstvá |