Nutriční hodnoty (Jahodový dort nepečený)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 8 351 kJ / 1 996 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 14,04 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 3,54 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,50 g |
| Tuky | 102,90 g |
| – nasycené | 27,60 g |
| – nenasycené | 74,06 g |
| –– mononenasycené | 45,24 g |
| –– polynenasycené | 28,82 g |
| ––– omega 3 | 1,51 g |
| Vláknina | 3,00 g |
| Cholesterol | 4 mg |
| Sodík | 228 mg |
| Sůl | 0,57 g |
| Sacharidy | 251,94 g |
| – cukry | 197,94 g |
| ––– laktóza | 11,94 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 balíčky 3 balíčky Bebe sušenek (3x130 g) | Sušenka | 150 g |
| 4 lžíce 4 lžíce mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 60 ml |
| 120 g 120 g Hery (nebo másla) | Margarín | 120 g |
| tuk na vymazání | Margarín | |
| kokos na vysypání | Kokos strouhaný | |
| 400 g 400 g smetanového bílého jogurtu (nebo zakysané smetany) | Jogurt kravský bílý 1,5% | 400 ml |
| 200 ml 200 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 200 ml |
| 2-3 plátky 2-3 plátky želatiny | Želatina vepřová | |
| 150 g 150 g moučkového cukru | Cukr bílý | 150 g |
| 1 sáček 1 sáček dortového želé | Želatina cukrářská | |
| jahody (dle chuti) | Jahody čerstvé |