Nutriční hodnoty (Kokosky plněné čokoládovým krémem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 36 640 kJ / 8 757 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 85,56 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 30,06 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 55,50 g |
| Tuky | 590,98 g |
| – nasycené | 393,96 g |
| – nenasycené | 179,17 g |
| –– mononenasycené | 158,26 g |
| –– polynenasycené | 20,91 g |
| ––– omega 3 | 1,85 g |
| Vláknina | 35,10 g |
| Cholesterol | 1,70 g |
| Sodík | 505 mg |
| Sůl | 1,15 g |
| Sacharidy | 746,10 g |
| – cukry | 507,33 g |
| ––– laktóza | 24,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 bílky | Vaječný bílek | 132 g |
| 80 g 80 g krupicového cukru | Cukr bílý | 80 g |
| 200 g 200 g moučkového cukru | Cukr bílý | 200 g |
| 150 g 150 g jemného kokosu | Kokos strouhaný | 150 g |
| 20 g 20 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 20 g |
| 300 g 300 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 300 g |
| 200 g 200 g másla | Máslo kravské | 200 g |
| 100 g 100 g moučkového cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 2 2 žloutky | Vaječný žloutek | 46 g |
| vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| citronová kůra | Citronová kúra čerstvá | |
| 200 g 200 g změklého másla | Máslo kravské | 200 g |
| 200 g 200 g kvalitní čokolády | Čokoláda mléčná 30% | 200 g |
| 1 lžíce 1 lžíce rumu | Rum | 17 ml |
| marmeláda (dle chuti) | Marmeláda jahodová | |
| 100 g 100 g másla | Máslo kravské | 100 g |
| 4 4 tyčinky ledových kaštanů | Čokoládová tyčinka |