Nutriční hodnoty (Dietní křupavá žemlovka pro diabetiky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 8 554 kJ / 2 044 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 42,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 42,40 g |
| Tuky | 13,18 g |
| – nasycené | 3,58 g |
| – nenasycené | 8,17 g |
| –– mononenasycené | 2,23 g |
| –– polynenasycené | 5,94 g |
| ––– omega 3 | 0,36 g |
| Vláknina | 58,10 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2,46 g |
| Sůl | 6,00 g |
| Sacharidy | 410,00 g |
| – cukry | 211,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balení 1 balení grahamových toastů (mohou být i vícezrnné, celozrnné) | Toast pšeničný bílý | 400 g |
| 8-10 8-10 velkých jablek | Jablko čerstvé | 1350 g |
| stéviové sladidlo v prášku z lékárny nebo rozmačkaný Diachróm se stévií | E951 - Aspartam | |
| 2 hrsti 2 hrsti rozinek | Rozinky | 100 g |
| 2 hrsti 2 hrsti ořechů | Vlašské ořechy | |
| olivový olej podle potřeby | Olej olivový | |
| 1 sáček 1 sáček skořice | Skořice ceylonská | |
| mléko podle potřeby | Mléko kravské polotučné 1,5% |