Nutriční hodnoty (Rybičky plněné Nivou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 906 kJ / 1 651 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 44,45 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 6,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 37,65 g |
| Tuky | 59,21 g |
| – nasycené | 6,71 g |
| – nenasycené | 49,09 g |
| –– mononenasycené | 32,96 g |
| –– polynenasycené | 16,12 g |
| ––– omega 3 | 4,42 g |
| Vláknina | 10,68 g |
| Cholesterol | 12 mg |
| Sodík | 87 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 229,64 g |
| – cukry | 25,22 g |
| ––– laktóza | 9,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g prosáté hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 300 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1/2 kostky 1/2 kostky droždí | Droždí pekařské lisované | 21 g |
| 200 ml 200 ml vlahého mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| 50 ml 50 ml oleje | Olej řepkový | 50 ml |
| 2 2 trojúhelníky Nivy | Niva 50% t. v s. | |
| vajíčko na potření | Vejce slepičí | |
| sezam na posyp | Sezam loupaný |