Nutriční hodnoty (Listový závin s ovocným tvarohem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 178 kJ / 1 477 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 60,52 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 55,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,52 g |
| Tuky | 24,53 g |
| – nasycené | 14,42 g |
| – nenasycené | 7,43 g |
| –– mononenasycené | 6,36 g |
| –– polynenasycené | 1,07 g |
| ––– omega 3 | 0,14 g |
| Vláknina | 11,10 g |
| Cholesterol | 80 mg |
| Sodík | 223 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 247,90 g |
| – cukry | 215,20 g |
| ––– laktóza | 18,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balíček 1 balíček listového chlazeného těsta | ||
| 500 g 500 g měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 500 g |
| 180 g 180 g sušeného ovoce (meruňky, brusinky, rozinky) | Sušené ovoce směs | 180 g |
| kostičky kostičky kandovaného citronu | Citrón čerstvý | |
| 2 2 vejce do tvarohu + 1 vejce na potření závinu | Tvaroh polotučný | |
| 2 PL 2 PL vanilkového pudinku | Puding v prášku | 30 g |
| 100 g 100 g cukru krupice | Cukr bílý | 100 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový |