Nutriční hodnoty (Arašídový cheesecake s karamelovými pekany)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 15 521 kJ / 3 710 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 105,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 36,26 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 69,60 g |
| Tuky | 253,80 g |
| – nasycené | 92,75 g |
| – nenasycené | 152,90 g |
| –– mononenasycené | 90,95 g |
| –– polynenasycené | 61,95 g |
| ––– omega 3 | 1,16 g |
| Vláknina | 23,35 g |
| Cholesterol | 296 mg |
| Sodík | 576 mg |
| Sůl | 1,38 g |
| Sacharidy | 238,82 g |
| – cukry | 170,77 g |
| ––– laktóza | 26,82 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 130 g 130 g světlých bebe sušenek | Sušenka | 130 g |
| 65 g 65 g másla | Máslo kravské | 65 g |
| 200 g 200 g arašídového másla (klidně dejte i míň, podle toho jak moc výraznou chcete chuť) | Máslo arašídové | 200 ml |
| 250 g 250 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 250 g 250 g zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 250 ml |
| 50 g 50 g třtinového cukru | Cukr třtinový | 50 g |
| 50 g 50 g pekanových ořechů | Pekan | 50 g |
| 60 g 60 g třtinového cukru | Cukr třtinový | 60 g |
| 4 lžíce 4 lžíce vody | Voda | 72 ml |