Nutriční hodnoty (Drobenkový tvarohový koláč s kokosem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 28 046 kJ / 6 703 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 154,99 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 96,31 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 58,68 g |
| Tuky | 309,51 g |
| – nasycené | 159,63 g |
| – nenasycené | 134,19 g |
| –– mononenasycené | 94,25 g |
| –– polynenasycené | 39,94 g |
| ––– omega 3 | 2,71 g |
| Vláknina | 38,95 g |
| Cholesterol | 636 mg |
| Sodík | 1,04 g |
| Sůl | 3,08 g |
| Sacharidy | 742,50 g |
| – cukry | 356,75 g |
| ––– laktóza | 37,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 450 g 450 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 450 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 150 g 150 g moučkového cukru | Cukr bílý | 150 g |
| 100 g 100 g strouhaného kokosu | Kokos strouhaný | 100 g |
| 250 g 250 g změklé Hery nebo másla | Margarín | 250 g |
| 3 lžíce 3 lžíce rumu - není nutný | Rum | 51 ml |
| cca 1 lžíce 1 lžíce kakaa - dle barvy | Kakao prášek | 25 g |
| 500 -750 g 500 -750 g měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 625 g |
| 150 g 150 g cukru krupice | Cukr bílý | 150 g |
| 50 g 50 g strouhaného kokosu | Kokos strouhaný | 50 g |
| 3 lžíce 3 lžíce vanilkového pudinku | Puding v prášku | 45 g |
| 3 lžíce 3 lžíce rumu - není nutný | Rum | 51 ml |
| 300 ml 300 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 300 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |