Nutriční hodnoty (RAW mangový dezert)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 4 745 kJ / 1 134 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 19,40 g |
| Tuky | 104,20 g |
| – nasycené | 39,60 g |
| – nenasycené | 57,58 g |
| –– mononenasycené | 32,50 g |
| –– polynenasycené | 25,08 g |
| ––– omega 3 | 0,44 g |
| Vláknina | 7,76 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 47 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 25,80 g |
| – cukry | 8,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g hustého kokosového mléka | Nápoj kokosový | 200 ml |
| ½ zralého manga | Mango čerstvé | |
| 40 g 40 g kešu ořechů | Kešu | 40 g |
| 40 g 40 g para ořechů | Para ořechy | 40 g |
| 40 g 40 g pekanových ořechů | Pekan | 40 g |
| agávový sirup na oslazení | Sirup agávový |