Nutriční hodnoty (Rizoto rychlovka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 690 kJ / 404 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 41,08 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 40,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 23,42 g |
| – nasycené | 9,32 g |
| – nenasycené | 11,76 g |
| –– mononenasycené | 9,69 g |
| –– polynenasycené | 2,07 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 144 mg |
| Sodík | 6,51 g |
| Sůl | 16,20 g |
| Sacharidy | 6,30 g |
| – cukry | 4,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 20 dkg 20 dkg mletého vepřového masa | Vepřová plec | 200 g |
| 1 1 čínskou zeleninu | Zelí bílé mražené | |
| 1 1 cibuli | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 lžíci 1 lžíci sádla | Sádlo vepřové | 15 g |
| 2 lžičky 2 lžičky soli | Sůl mořská | 16 g |
| trochu trochu pepře | Pepř černý | |
| 2 skleničky 2 skleničky rýže | Rýže bílá | |
| 1 1 rajský protlak | Protlak rajčatový |