Nutriční hodnoty (Palačinky se sodovkou v čokoládové omáčce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 899 kJ / 1 649 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 54,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 28,00 g |
| Tuky | 48,87 g |
| – nasycené | 20,44 g |
| – nenasycené | 20,35 g |
| –– mononenasycené | 15,00 g |
| –– polynenasycené | 5,35 g |
| ––– omega 3 | 0,28 g |
| Vláknina | 10,50 g |
| Cholesterol | 533 mg |
| Sodík | 386 mg |
| Sůl | 0,77 g |
| Sacharidy | 242,15 g |
| – cukry | 102,25 g |
| ––– laktóza | 17,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/4 l 1/4 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 2 dl 2 dl perlivé vody bez příchutě | Voda sycená | 200 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 1 lžíce 1 lžíce cukru | Cukr bílý | 25 g |
| 200 g 200 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 200 g |
| olej | Olej řepkový | |
| 50 g 50 g čokolády na vaření | Čokoláda hořká 40% | 50 g |
| 50 g 50 g mléčné čokolády | Čokoláda mléčná 35% | 50 g |
| 1 1 šlehačka 33 % | Šlehačka 35% | |
| ušlehaná šlehačka | Šlehačka 35% | |
| vlašské ořechy | Vlašské ořechy | |
| máta nebo meduňka | Máta peprná list čerstvá |