Nutriční hodnoty (Zapečené šunkové koleno s těstovinami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 8 164 kJ / 1 951 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 102,02 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 77,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 24,98 g |
| Tuky | 100,25 g |
| – nasycené | 27,32 g |
| – nenasycené | 65,16 g |
| –– mononenasycené | 47,73 g |
| –– polynenasycené | 17,43 g |
| ––– omega 3 | 0,31 g |
| Vláknina | 10,00 g |
| Cholesterol | 1,23 g |
| Sodík | 368 mg |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 156,40 g |
| – cukry | 8,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g těstovin | Těstoviny pšeničné | 200 g |
| 300 g 300 g šunkového kolena | Vepřové koleno bez kosti | 300 g |
| 1 1 střední cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| sůl, pepř | Pepř černý | |
| tuk (výpek ze slaniny) | Margarín | |
| smetana na vaření 12 12 % | Smetana kravská sladká 12% | |
| 1 plechovka 1 plechovka malé 170 g Mexico směsi Bonduelle |