Nutriční hodnoty (Uzená sýrová pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 896 kJ / 453 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 31,41 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 30,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,41 g |
| Tuky | 33,54 g |
| – nasycené | 12,85 g |
| – nenasycené | 19,11 g |
| –– mononenasycené | 8,22 g |
| –– polynenasycené | 10,90 g |
| ––– omega 3 | 0,38 g |
| Vláknina | 1,80 g |
| Cholesterol | 89 mg |
| Sodík | 983 mg |
| Sůl | 2,45 g |
| Sacharidy | 6,10 g |
| – cukry | 1,71 g |
| ––– laktóza | 1,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 pomazánkové máslo | Pomazánka mléčná | |
| 100 g 100 g uzeného sýru | Eidam 30% t. v s. uzený | 100 g |
| 1-2 lžíce 1-2 lžíce majonézy | Majonéza | 22.5 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky uzené papriky | Paprika uzená | 2.5 g |
| 1-2 stroužky 1-2 stroužky jemně utřeného česneku | Česnek čerstvý | 10.5 g |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská |