Nutriční hodnoty (Pomazánka s libečkem a šunkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 971 kJ / 232 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 40,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 40,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 8,00 g |
| – nasycené | 2,67 g |
| – nenasycené | 5,20 g |
| –– mononenasycené | 2,80 g |
| –– polynenasycené | 2,40 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 146 mg |
| Sodík | 1,72 g |
| Sůl | 4,00 g |
| Sacharidy | 0,00 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g bystřické pomazánky (pomazánkové máslo bez příchuti) | ||
| 200 g 200 g šunky | Šunka vepřová vařená | 200 g |
| 1 1 hrst lístků libečku | Libeček čerstvý | |
| smetana podle potřeby | Smetana kravská sladká 12% | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská |