Nutriční hodnoty (Pečené brambory s párkem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 923 kJ / 1 177 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 70,26 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 60,33 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,93 g |
| Tuky | 55,34 g |
| – nasycené | 16,78 g |
| – nenasycené | 24,11 g |
| –– mononenasycené | 19,61 g |
| –– polynenasycené | 4,51 g |
| ––– omega 3 | 0,33 g |
| Vláknina | 17,08 g |
| Cholesterol | 1,59 g |
| Sodík | 754 mg |
| Sůl | 1,51 g |
| Sacharidy | 93,17 g |
| – cukry | 25,41 g |
| ––– laktóza | 11,75 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 8 8 větších brambor | Brambor zimní | 400 g |
| 1 balení 1 balení dietních párků | Párek vepřový | |
| 6 6 vajec | Vejce slepičí | 420 g |
| 1 hrnek 1 hrnek plnotučného mléka | Mléko kravské plnotučné 3,5% | 250 ml |
| 2 2 červené cibule | Cibule červená čerstvá | 138 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| sušená bazalka | Bazalka sušená | |
| 1 balení 1 balení nastrouhaného mozzarella sýru | Mozzarella kravská | |
| olej na vytření zapékací misky | Olej řepkový |