Nutriční hodnoty (Sýrovo-šunková pomazánka s česnekem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 641 kJ / 1 587 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 91,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 89,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,00 g |
| Tuky | 131,17 g |
| – nasycené | 43,67 g |
| – nenasycené | 78,65 g |
| –– mononenasycené | 31,07 g |
| –– polynenasycené | 47,58 g |
| ––– omega 3 | 1,17 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 359 mg |
| Sodík | 3,37 g |
| Sůl | 7,90 g |
| Sacharidy | 10,67 g |
| – cukry | 10,17 g |
| ––– laktóza | 9,10 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g tvrdého sýru, např. Goudy | Gouda 45% t. v s. | 100 g |
| 100 g 100 g taveného sýru | Sýr tavený | 100 g |
| 100 g 100 g pomazánkového másla | Pomazánka mléčná | 100 g |
| 100 g 100 g majonézy | Majonéza | 100 g |
| 100 g 100 g šunky | Šunka vepřová vařená | 100 g |
| 2-3 stroužky 2-3 stroužky česneku, dle chuti | ||
| sůl a pepř dle chuti | Pepř černý |