Nutriční hodnoty (Vanilkový hrnkový koláč)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 16 135 kJ / 3 857 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 72,91 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 22,71 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 50,19 g |
| Tuky | 86,13 g |
| – nasycené | 10,56 g |
| – nenasycené | 65,87 g |
| –– mononenasycené | 46,11 g |
| –– polynenasycené | 19,76 g |
| ––– omega 3 | 5,20 g |
| Vláknina | 15,48 g |
| Cholesterol | 527 mg |
| Sodík | 394 mg |
| Sůl | 1,54 g |
| Sacharidy | 689,72 g |
| – cukry | 282,92 g |
| ––– laktóza | 7,72 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrnky 2 hrnky polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 500 g |
| 2 sáčky 2 sáčky vanilkového cukru | Cukr vanilkový | 16 g |
| 1 sáček 1 sáček vanilkového pudinku (nejlepší od Dr. Oetkera ,,Pravá Vanilka”, ale když neseženete, nevadí, stačí normální) | Puding v prášku | 48 g |
| 1 hrnek 1 hrnek cukru krystal/krupice | Cukr bílý | 250 g |
| 1/4 hrnku 1/4 hrnku oleje | Olej řepkový | 62.5 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 sáček 1 sáček prášku do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 0,5-0,75 hrnku 0,5-0,75 hrnku mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 157.4999988079071 ml |
| 1/4 lžičky 1/4 lžičky vanilkového aroma | Aroma vanilkové | 1.25 ml |
| jahody | Jahody čerstvé | |
| máta | Máta peprná list čerstvá | |
| moučkový cukr | Cukr bílý | |
| hrubá mouka | Mouka pšeničná hrubá | |
| máslo (rostlinný tuk) | Máslo kravské |