Nutriční hodnoty (Králičí frittata)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 881 kJ / 449 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,52 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 13,02 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,50 g |
| Tuky | 11,79 g |
| – nasycené | 2,75 g |
| – nenasycené | 5,32 g |
| –– mononenasycené | 4,21 g |
| –– polynenasycené | 1,11 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 9,15 g |
| Cholesterol | 389 mg |
| Sodík | 210 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 60,75 g |
| – cukry | 5,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| hřbet z jednoho králíka | Králík | |
| 6-8 6-8 malých brambor | Brambor zimní | 350 g |
| 1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| hrst hrst hrášku | Hrášek zelený | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1-2 1-2 vejce | Vejce slepičí | 105 g |
| olej na vymazání zapékací mísy mísy | Olej řepkový |