Nutriční hodnoty (Jahodové potěšení s nadýchaným kokosovým sněhem a mandlemi)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 14 864 kJ / 3 553 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 104,05 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 55,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 48,45 g |
| Tuky | 154,13 g |
| – nasycené | 48,43 g |
| – nenasycené | 88,93 g |
| –– mononenasycené | 53,24 g |
| –– polynenasycené | 35,69 g |
| ––– omega 3 | 0,52 g |
| Vláknina | 29,40 g |
| Cholesterol | 1,37 g |
| Sodík | 844 mg |
| Sůl | 2,50 g |
| Sacharidy | 422,64 g |
| – cukry | 288,50 g |
| ––– laktóza | 7,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 5 vajec | Vejce slepičí | 350 g |
| 130 g 130 g cukru krupice | Cukr bílý | 130 g |
| 140 g 140 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 140 g |
| 140 g 140 g mandlové mouky | Mouka mandlová | 140 g |
| 200 ml 200 ml smetany na vaření | Smetana kravská sladká 12% | 200 ml |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 1 KL 1 KL nastrouhané citronové kůry | Citronová kúra čerstvá | 5 g |
| hrst hrst plátků mandlí | Mandle loupané | |
| cca 300-400 g cca 300-400 g jahod (může být i jiné ovoce) | Jahody čerstvé | 350 g |
| 2 2 bílky | Vaječný bílek | 66 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 2 PL 2 PL strouhaného kokosu | Kokos strouhaný | 30 g |
| 120 g 120 g krupicového cukru | Cukr bílý | 120 g |
| mandle a jahody | Mandle neloupané |